第3010回　例会「カラダ快活講座」

担当：鈴木茂男君
講師：小野鈴子様・一ノ瀬和彦様・横田剛一郎様・石綿祐樹様

厚木市健康づくり課　ボランティア
あつぎ健康推進リーダー小野鈴子様

　私たちは　厚木市健康づくり課に所属したボランティア　あつぎ健康推進リーダーです。10人のメンバーで公民館や地域の講座に出かけて健康推進活動をしています。フレイル予防やお口の体操など、パンフレットで健康づくりにお役立てください。本日は、コグニサイズ、ストレッチ、ウォーキング、歌で楽しい時間を過ごしてください。